
オリーブオイルちょい足し生活。忘れてませんよ!
オリーブオイルちょい足し生活の話が2日ほど無かったですが、ちゃんとやってましたよ!味噌汁(ワカメと高野豆腐)。 味噌汁(ネギと油揚げ)...
2人の男の子ママの猪苗代での生活の徒然です☆
オリーブオイルちょい足し生活の話が2日ほど無かったですが、ちゃんとやってましたよ!味噌汁(ワカメと高野豆腐)。 味噌汁(ネギと油揚げ)...
マイナンバーカードをマイナポイントがもらえるギリギリで申し込んで間に合ったと安心してましたが、マイナポイントもらうには自分で申請しないといけ...
朝のちょい足し。 息子の残したトマトスープに少々。 昼のちょい足し。 白菜とスパムの温サラダ。 会社でチンし...
アボカドトーストです。 アボカドだけじゃなくて冷凍食品の白身魚とタルタルソースのフライも一緒に焼いてます。 多分コレステロール気...
もうほぼタイトルが全てなんですが。 LDLコレステロール下げるためのオリーブオイルちょい足し生活2日目。 ホットドッグにかけてみ...
健康診断の結果が返ってきまして。 LDLコレステロールが高かったのです。 一応まだ経過観察の範囲。 でもここ数年じわじわ高...
2年4ヶ月ぶりの美容院。 バッサリいきました✂️ もう少し残したかったけど、割と31cmギリギリだっ...